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    为什么没有更多的亚裔美国人寻求心理健康服务?

    美国增长最快的种族群体对服务的使用最少。

    亚裔美国人和太平洋岛民(AA / PI)社区是美国增长最快的种族群体,但美国卫生与公共服务部报告说,与每个种族群体相比,AA / PIs的精神卫生利用率最低。一项研究发现,只有28%的亚裔美国人寻求心理健康服务,而总人口中这一比例为54%。

    由于已知AA / PI会延迟或很少为他们的心理健康问题寻求帮助,因此研究表明,当他们最终接受心理保健时,他们的病情通常比其他文化背景的病情更为严重和慢性。即使这样,请记住每个人的心理健康之旅都是独一无二的,并且这些挑战并不适用于每个人。

    文化冲突

    学习如何在个人主义美国文化与集体主义亚洲文化之间找到平衡是很困难的。它可能成为很大的压力来源,并导致混乱的文化身份??赡芏孕睦斫】挡好嬗跋?,尤其是对于那些在美国出生的人或第二代或第三代公民而言。

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    这些文化价值观有何不同?集体主义和个人主义的文化价值观是:

    集体主义

    • 面向群体
    • 相互依存的自我观
    • 强调人际关系与和谐
    • 等级关系
    • 抑制情绪
    • 个人主义

    个人导向

    • 对自我的独立看法
    • 强调自我实现和自我发展
    • 平等关系
    • 表达情感

    亚洲的其他文化价值观包括对长者/权威的尊重,将家庭需求置于个人需求之上,以及扬弃面孔。一个家庭成员的成功就是整个家庭的成功。一个家庭成员的失败就是整个家庭的失败。您的行为不仅会影响您,还会影响所有人。

    这些文化价值观如何成为讨论该社区心理健康的方式?

    心理健康的耻辱与污名

    在讨论心理健康和寻求心理保健方面存在着强烈的污名。与任何人一样,AA / PI可能会将精神健康问题视为弱点。但是,谈论他们并不会给自己和整个家庭带来耻辱。许多亚裔儿童被教导维护家庭的正面形象。结果,他们可能会长时间沉默不语。对羞辱和社会污名化的恐惧在接受心理保健方面面临着巨大的挑战,并且常?;岬贾赂叨鹊慕孤?,沮丧以及对心理保健提供者的恐惧和不信任。

    压抑情绪

    许多AA / PI很难表达自己的情感,因为在亚洲文化中通常不鼓励这样做。他们可能认为表达自己的情感或感情给家庭或社区带来不和谐或不平衡。这种约束可以看作是避免冲突或使其他人感到不舒服的一种方式。通常教导亚洲儿童注意他人的情绪状态,并尝试保持这种和谐与平衡。由于压抑情绪在亚洲文化价值观中已根深蒂固,因此许多研究发现,AA / PI个体通常通过身体而非心理表达心理困扰。躯体症状,例如胃痛或头痛,通常在社会上更容易被接受。 

    语言障碍

    语言或沟通障碍可能是获得有效心理保健的巨大障碍。能够表达自己的感受或经历在治疗过程中至关重要,而没有心理健康专家理解您的言论会影响诊断和治疗。甚至可能导致临床误判。

    此外,亚洲语言和方言的种类繁多,以及缺乏能够提供双语护理服务的心理保健专业人员,这给寻求心理保健治疗的人们带来了很大的障碍。无法理解或直接翻译您所说的话可能会极大地挫败和劝阻人们寻求心理健康服务。

    其他

    与许多其他机构一样,AA / PI倾向于在寻求心理健康专业人员之前针对他们的心理健康问题寻求非正式的解决方案。这包括寻找亲密朋友和家人的支持和建议。

    当他们的病情恶化时,他们更喜欢与非专业人士(在线支持,自助策略),医务人员(中医提供者)或医疗专业人员联系。

    宗教在许多AA / PI的生活中也可以发挥重要作用,因此依靠信仰来帮助他们度过难关或?;浅F毡?。许多人还遵循诸如“无论发生什么事,发生什么事”,“一切都会解决”和“一切交给上帝”的思维方式。

    当症状变得严重或难以控制时,这种文化鼓励寻找心理健康专业人员。

    我们从这里开始做什么?

    对于这个社区而言,至关重要的是需要更具文化能力和语言多样化的精神卫生专业人员。显然,克服围绕心理健康的污名化需要花费一些时间,但是我们希望这篇文章可以帮助其他人,并引起人们讨论为什么在AA / PI社区中如此难以谈论心理健康问题。

    原创文章《为什么没有更多的亚裔美国人寻求心理健康服务?》,作者:张辉,如若转载,请注明出处:www.gkznq.cn/?p=309

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